تناول الحديد لتكافح فاقة الدم

تناول الحديد لتكافح فاقة الدم

ان التعب غالبا ماينتج عن فاقة الدم ، وبخاصة  لدى النساء ، ودم

المصابين بفاقة الدم تنقصه المادة الملونة للدم ، أوالكرياة الحمر،

 وأحيانا الاثنان معا ، فلا تتلقى الخلاية الكفاية من الأكسجين ، ولا

 تستطيع أن تقوم بانتاج النشاط الطبيعي ،وأقل جهد يسبب للجسم

 التعب

فاذا شاهدت خديك ، وأذنيك ، وشفتيك ، ولثة يعلوها الاصفرار، 

 فلا تنتظر عودة الدم الأحمر اليها اذا لن تقدم لها   الحديد

والنحاس ، والكلسيوم ، وفيتامن ب 6 وهذه المواد لاتحصل عليها

 الا من العسل الاسود الذي يعطيك كمية وافرة منها 

كما انها تحتاج لعنصر أخرى مثل البروتبن ، اليود ، فيتامينات أ و

ج  ب 12 وحمض الفوليك  وحمض النيكوتين وستجدها في النظام

 المثالي

فاذا لم يكن عنكدك مطبخ فاسد  يدمركراياتك الحمر واتبعت هذا

 النظام بكامل ، فان دمك سيعود الى حالته الطبيعية خلال أسبوعين

أو ثلاثة وسيعطيك اللون الرائع